blue-sky
عزيزي الزائر اهلا وسهلا بك في منتدى blue sky لقد اسعدتنا زيارتك ويسرنا ان تنضم لاعضاء المنتدى وذلك بالضغط على ذر التسجيل واذا كنت عضوا من اعضاء المنتدى فاضغط على دخول



 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ديكورات شقق ..غاية فى الجمال
الثلاثاء 18 أكتوبر 2011, 10:58 pm من طرف كريستينا داود

» كل شئ عن الممثل المكسيكى سبستيان رولى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأربعاء 08 ديسمبر 2010, 9:30 am من طرف مــريم

» طفل جعل قلبى يبكى ... قصة حقيقية ... بقلمى
الجمعة 22 أكتوبر 2010, 10:13 pm من طرف ولاء ابراهيم

» جنونى ..... بفكرى و قلمى
الخميس 05 أغسطس 2010, 1:09 am من طرف super emy

» اجمد صور لشاروخان 2010
الأحد 18 يوليو 2010, 12:48 am من طرف ولاء ابراهيم

» دعاء هام جدااااااااااااااااااااا
الجمعة 16 يوليو 2010, 11:56 pm من طرف super emy

» مؤسسة قضايا المرأه المصريه تقيم ورشة عمل ليوم واحد بالأقصر
الجمعة 16 يوليو 2010, 11:50 pm من طرف super emy

» الآثار الغارقة ؟؟؟
الجمعة 16 يوليو 2010, 11:42 pm من طرف super emy

» إسرائيل تسرق المياه العربية ؟؟؟
الجمعة 16 يوليو 2010, 11:40 pm من طرف super emy

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ولاء ابراهيم - 475
 
نهى - 407
 
maha galal - 101
 
super emy - 98
 
نسمة حسن - 30
 
عمرو ميرو - 25
 
smsm salah - 21
 
zomey samy - 17
 
majesty esraa - 13
 
صناع الحياة - 12
 

شاطر | 
 

 نظام غذائي لعلاج الضغط يمنع حدوث حصوات الكلي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ولاء ابراهيم
Admin
avatar

عدد المساهمات : 475
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: نظام غذائي لعلاج الضغط يمنع حدوث حصوات الكلي   الخميس 10 سبتمبر 2009, 7:17 pm


أكدت دراسة علمية أن اتباع نظام غذائي مفيد لمرضي ارتفاع ضغط الدم‏,‏ يقلل من نشوء حصوات الكلي‏,‏ إضافة إلي تحسينه لضغط الدم‏.‏

فقد
تمكن الباحثون من استخلاص نتائجهم من بيانات استطلاعية شملت‏241‏ ألفا
و‏700,‏ أجابوا عن أسئلة حول غذائهم كل أربعة أعوام علي مدي‏18‏ عاما‏.‏

واعتمادا
علي تلك الاستطلاعات الغذائية وضع الباحثون حسابات لكل شخص حسب تقارب نظام
غذائه مع نظام‏'‏ المنطلقات الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم‏'‏ الذي يعرف
اختصارا بالحروف اللاتينية‏'DASH'‏ وحصل علي أعلي النقاط المشاركون الذين
تقارب غذاؤهم مع نظام‏'DASH'‏ الذي تتميز ملامحه بما يلي‏:-‏ تناول غذاء
غني بالفواكه والخضراوات والمكسرات والبقوليات ومنتجات الألبان القليلة
الدسم والحبوب الكاملة‏.‏ ويقل فيه الصوديوم والمشروبات الحلوة الطعم
واللحوم الحمراء واللحوم المعالجة صناعيا‏.‏

وظهر أن الأشخاص الذين
حصلوا علي أعلي النقاط في نظام‏'DASH'‏ كانوا أقلهم تعرضا لحدوث حصوات
الكلي‏,‏ بغض النظر عن وزنهم‏,‏ أو ارتفاع ضغط دمهم‏,‏ أو إصابتهم
بالسكر‏.‏

ونشرت الدراسة في الإصدار الإلكتروني من‏'‏ مجلة الجمعية الأمريكية لعلوم تشريح وأمراض الكلي‏'.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نظام غذائي لعلاج الضغط يمنع حدوث حصوات الكلي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
blue-sky :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: